🍂 Hello équinoxe d'automne 🍂

Je trouve qu’il est très important de préparer et de vivre au rythme des saisons pour être en harmonie avec notre corps et notre esprit. Avec le temps, et en ville surtout, nous avons perdu l’habitude de préparer les saisons puisque nous avons tout à disposition.

Durant l'automne, la nature commence à se mettre au repos pour mieux se préparer au renouveau après avoir offert l’abondance des récoltes. Elle influe sur tous les êtres vivants, nous compris! Il est donc normal et naturel de se sentir fatigué voir déprimé dans cette période.

Afin de vivre pleinement cette saison et de profiter de ses bienfaits, je vous propose de:

✨Désencombrer pour un retour à l’essentiel, et laisser la place à ce renouveau. Faire un bon gros nettoyage, du tri… afin de faire circuler cette nouvelle énergie dans votre maison.

✨Prendre soin de vous, c’est le retour au repos, au ralentissement. Profitez de ce moment pour méditer, faire des soins, des activités que vous aimez pour vous ressourcer

✨Se ressourcer, observer la beauté de la nature et les animaux en vous baladant en forêt. C’est le temps de la contemplation

✨Faire de bons petits plats avec des légumes de saisons (courges, etc…)

Respecter le cycle des saisons, c'est également respecter son être tout en entier et cela agira sur votre santé physique et mentale.

Afin de vous faciliter cette transition, je vous invite à prendre rdv pour une séance de magnétisme.

Il me reste plus qu’à vous souhaiter un magnifique automne rempli de douceur et d’amour 🍁🧡

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